La actividad física, una costumbre saludable

La llegada del verano es la estación más esperada para gran parte de las personas. En Puerto Santa Cruz poco a poco se van transformando el estilo y los hábitos del cuerpo, despojándolo de todo lo que nos recuerda el frío.
Sabemos que, según los especialistas, una buena alimentación acompañada de la actividad física en cualquier edad ayudan a mejorar notablemente nuestra calidad de vida. Hoy hacer algún tipo de ejercicio es una necesidad individual y también social.

“ATENEO GYM” es una alternativa nueva en localidad para comenzar o continuar incorporando la actividad física a nuestras prácticas cotidianas.

Es un emprendimiento privado de dos jóvenes santacruceños; el Profesor Nacional de Educación Física Favio Ferrari y José Richard Nauto.

El staff se caracteriza por la atención de los profesores de Educación física que trabajan y acompañan el proceso desde el inicio hasta el final de la rutina mientras realizan un asesoramiento sobre los planes más convenientes dependiendo de cada persona según su edad y sus necesidades particulares.

El gimnasio se encuentra sobre 9 de julio Nº 370 y ofrece una amplia variedad de servicios: cinta, práctica de ciclismo bajo techo con distintas opciones, además del uso de diversas máquinas para quienes quieran hacer complementos de pesas.

Cabe destacar que el local permanece abierto de lunes a sábados de 09:00 a 12:00 h. y en la tarde a partir de las 15:00 hasta las 23:00h.

Es en este marco donde se entiende que la actividad física y deportiva es altamente positiva y saludable para el cuerpo humano, facilita que las personas podamos mejorar la participación en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo entre otras cosas.